Les bienfaits du massage

Le massage est l'une des forme les plus anciennes de thérapie populaire dont l'origine remonte à l'antiquité. Il s'inscrit dans la volonté d'acquérir et de développer une meilleure hygiène de vie et d'épanouissement personnel.

De ce fait, l'art du massage permet de prévenir les maladies en agissant sur le physique car il permet l'atténuation des douleurs du dos, de la tête et des pieds, la réduction des tensions et l'assouplissement des muscles, une meilleure circulation sanguine et lymphatique facilitant l'évacuation des toxines de l'organisme ainsi que l'assouplissement de la peau par les huiles.

Par ailleurs, il apporte un bienfait psychologique par ses vertus apaisantes et déstressantes qui permettent de lutter contre le stress, l'anxiété et l'état depressif.

En améliorant la circulation de l'énergie et en captant les émotions qui se cachent derrière les tensions physiques, le massage bien-être permet au corps de retrouver l'équilibre.